大家都知道薑黃是一個保健食品
薑黃中獨特薑黃素成分，更有抗氧化、抗發炎，以及促進代謝的功效
前陣子琳琳收到了 GOODS 好東西的商品「金鳳凰紅薑黃複方膠囊」
剛好之前看綜藝玩很大有再推薦薑黃，自己也很想嘗試看看，所以就順勢來幫大家試試看了！
在他的外盒上都有把成分、容量、保存期限、食用方式、保存方式、營養標示寫得很清楚
所以像我第一次吃薑黃的人就很清楚該怎麼食用及保存
其中比較要注意的是薑黃的特性為辛溫香竄，有活血、行氣的功效，所以～～
開刀前後一星期內的人及孕婦請勿食用！
薑黃呢！因為能入人體脾、肝經；有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之效。
常被用於治療因血瘀氣滯、血液循環不暢而引起的心、腹、胸、脅肋部疼痛症狀；
對於改善月經遲來、失調等閉經症狀，以及舒緩風濕、肩臂疼痛有一定的益處。
在瓶罐內還有貼一個膜，很乾淨也能稍微避免濕氣產生
打開後其實可以聞到滿濃郁的薑黃味，但因為他是膠囊狀的，所以不用擔心太苦吃不下去的問題
他們家的薑黃呢！成人每天吃一份，一份 2 粒，要在飯前或示範後食用都可以，但要記得配溫開水哦！
雖然薑黃是一個不錯的保健食品，但是也要記得均衡的飲食及適當的運動，對身體才是最好的
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