大家都知道薑黃是一個保健食品

薑黃中獨特薑黃素成分,更有抗氧化、抗發炎,以及促進代謝的功效

前陣子琳琳收到了 GOODS 好東西的商品金鳳凰紅薑黃複方膠囊

剛好之前看綜藝玩很大有再推薦薑黃,自己也很想嘗試看看,所以就順勢來幫大家試試看了!

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在他的外盒上都有把成分、容量、保存期限、食用方式、保存方式、營養標示寫得很清楚

所以像我第一次吃薑黃的人就很清楚該怎麼食用及保存

其中比較要注意的是薑黃的特性為辛溫香竄,有活血、行氣的功效,所以~~

開刀前後一星期內的人及孕婦請勿食用!

 

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薑黃呢!因為能入人體脾、肝經;有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之效。

常被用於治療因血瘀氣滯、血液循環不暢而引起的心、腹、胸、脅肋部疼痛症狀;

對於改善月經遲來、失調等閉經症狀,以及舒緩風濕、肩臂疼痛有一定的益處

 

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在瓶罐內還有貼一個膜,很乾淨也能稍微避免濕氣產生

 

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打開後其實可以聞到滿濃郁的薑黃味,但因為他是膠囊狀的,所以不用擔心太苦吃不下去的問題

他們家的薑黃呢!成人每天吃一份,一份 2 粒,要在飯前或示範後食用都可以,但要記得配溫開水哦!

 

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雖然薑黃是一個不錯的保健食品,但是也要記得均衡的飲食及適當的運動,對身體才是最好的

 


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    苡琳 Eileen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()